Bebe se diversifică atunci când :
-
menține poziția capului și a coloanei vertebrale
-
se uită după mâncare
-
întinde mâna spre mâncare cu intentia de a manca
-
imită mișcările de masticație (bebe se pune la masa cu părinții de la 5 luni pentru a putea vedea cum se face și apoi imita, el se va uita, va fi atent. Atentie!!!!!!!!!NU ÎNSEAMNĂ CĂ POFTEȘTE EL DOAR ÎNVAȚĂ CE ARE DE FĂCUT
-
diversificarea nu va începe înainte de 5-6 luni funcție de modul de alimentație de până atunci și de cât de pregătit este bebe pentru asta
-
bebe exclusiv alăptat va accepta mai greu mâncarea și asta chiar nu este o problemă deci nu vă stresați și nu stresați copilul să pape dacă el nu dorește asta (studiile arată că laptele de mamă este suficient până aproape de 1 an dacă mama nu are carențe nutriționale)
-
Se oferă copilului 2-3 variante pentru ca el să poată alege și să poată deprinde obiceiul de a duce la gură, mesteca
-
Pireurile se mănâncă preferabil cu mâna pentru a învața mai mult sau cu lingurița dacă doriți
-
Nu se forțează copilul să mănânce, nu se amenință, nu se țipă, nu se îndoapă, nu se aleargă prin casa după el, etc. În schimb trebuie să transformăm masa într-un moment de distracție maximă chiar dacă apoi va trebui curațată toata bucătăria și garderopa copilului. Acest mic dezastru va trece rapid după ce copilul va învăța să foloseasca tacâmurile și să pape frumos.
-
Citiți atent etichetele, NU ne dorim zahăr, sare, aditivi, coloranti, arome, etc in cantități monstruos de mari
-
Vizitați fermele bio pentru legume, fructe, carne.Invațați să preparați lucruri in casă
-
Nu exagerați cu laptele de vacă, formula de lapte, branză, iaurt, etc.
-
Nu uitați că fiecare suntem altfel și ne manifestăm ca atare deci este ok să începem diversificarea intre 6-10 luni funcție de copil, e ok să prefere anumite lucruri atâta timp cât acestea nu sunt prostioare din magazin, e ok să nu îi placa anumite lucruri, e ok să se murdărească, să scape pe jos. NU e ok să planga la masă, să se uite cu dispret la farfurie sau la mama care prepara mâncarea, să fugă prin casa doar ca să scape de mâncare, etc.
-
Spor la bucătărit, curățit și păpălit!!!!!!!
