- Se face doar la nevoie – existența secrețiilor sau săptămânal în cazul sugarilor mici.
- Se pune ser fiziologic în fiecare nară – mult (2-3-5ml/nară).
- Se așteaptă 1-2 minute.
- Se aspiră cu batista bebelușului.
- Se pune în fiecare nară câte 1-2 picături ser fiziologic pentru a preveni uscarea mucoasei nazale.
- Se repetă de câte ori este nevoie.
- Se completează cu metode de fizioterapie respiratorie (masaj,tapotaj).
- Se poate completa cu măsuri generale gen verificarea umidității din camera (60-65%), temperatura în cameră (220C), ceapă lângă/sub pat, difuzare de uleiuri esențiale pure certificate terapeutic pentru purificarea aerului (lemon, purify) respectiv pentru desfundarea nasucului (blendul breathe, cedarwood) etc.
- Să nu uităm în final ca secrețiile nazale (mucii) care curg sau sunt în nas trebuie să ne bucure deoarece reprezintă un mecanism de apărare al organismului în fața infecțiilor și o metodă de a o elimina din organism și a împiedica astfel răspândirea ei în alte organe și sisteme.